Besucht mich auch auf meinen Social-Media-Kanälen, schickt mir eine WhatsApp oder E-Mail ➔

Über mich

„Die Fragen sind nicht:
Ernähre ich mich gesund? Treibe ich genug Sport? Bewege ich mich richtig? …

Die einzige Frage, die man sich selbst ehrlich beantworten sollte lautet:
Fühle ich mich wohl?“

Ich bin Sabine Lieschke

und unermüdlich damit beschäftigt – und das begann schon kurz nach meiner Geburt – das Leben der Menschen in meinem Umfeld, möglichst ein kleines bisschen angenehmer und besser zu gestalten. Vielleicht lag es an meiner Geburt selbst, die wohl den Menschen in meinem Umfeld eher eine gewisse Action abverlangte, die ich seither mit Dankbarkeit ein bisschen zurückgeben möchte.

Ob im Sandkasten, in dem ich spielte und meine Freunde immer mit den feinsten Sandkuchen beglückte oder dann später, als ich in schwimmbegeisterter Manier, das  Rettungsschwimmabzeichen bei der DLRG ablegte. Immer standen dabei meine Freunde und Mitmenschen im Fokus.

Mit dem erfolgreichen Abschluss meines Abiturs begann ich dann, ein Studium zur Diplom-Pädagogin. Dieses wollte ich nutzen, um damit der heranwachsenden Jugend zu helfen, mit der richtigen Einstellung und dafür nötigem Wissen, in eine erfolgreiche Zukunft zu starten. Dabei wurde mir jedoch schnell klar, dass ich meinen Mitmenschen noch besser im aktiven Bereich helfen kann, als es mir passiv als Lehrerin wohl gelungen wäre und so entschied ich mich um. Zudem interessierten mich die Anatomie und das Zusammenspiel der menschlichen Biologie sowie deren Auswirkung auf den Körper sehr und ich erlernte den Beruf der Physiotherapeutin. Immer nach neuem Wissen strebend, durchlief ich viele Weiterbildungen, erlernte die Kunst der Lymphdrainage, therapierte Ödeme, massierte verspannte Muskeln, trainierte vernachlässigte Muskelgruppen, bildete mich an modernsten Sportgeräten weiter und versuchte nachzuvollziehen, warum wir all diese Behandlungen benötigen. Immer wieder landete meine Erfahrung dort, wo die Ernährung beginnt. Denn diese bietet oftmals den Nährboden, unserer täglichen Probleme, die dann Therapeuten wie ich es bin, zu behandeln haben. Doch darüber hinaus, ist dieser Sektor noch weit großflächiger.

Das Interesse an der Symbiose des Körpers und der richtigen Ernährung war geweckt. Dabei geht es weit darüber hinaus zu wissen, dass fettes Essen ungesund ist und demzufolge auch fett macht. Das liegt auf der Hand, doch ist es auch grundsätzlich richtig? Nach einem meiner Mottos „wer nicht aufhört besser zu werden, der hat aufgehört gut zu sein“, schloss ich die Ausbildungen zur Ernährungsberaterin und zum Vitalstoff-Coach ab, die mir genau diese Wissenslücken füllen und Ansatzmöglichkeiten bieten.

Ich habe verstanden, worauf es ankommt und genau das ist meine Motivation. Dieses Wissen in der richtigen Dosierung an meine Mitmenschen weiterzugeben – in allen Bereichen – mit Spaß an der Ernährung, an den Produkten, an der Nachhaltigkeit, am Genuss, an der Gesundheit und letztendlich an der Beantwortung der Frage: „Fühle ich mich wohl?“

Wir alle haben nur dieses eine Leben, wir leben es nicht auf Probe und keine Sekunde  die verstreicht, werden wir jemals wieder erhalten.

Schließen möchte ich mit einer tollen Strophe eines Gedichts von einem sehr guten Freund:

„Geld allein macht dich nicht reich, drum lebe deine Träume gleich,

denn am Ende deines Lebens, wünschst du dich sonst zurück – vergebens!“

Auf eine schöne und gesunde Zukunft freue ich mich,

mit viel Spaß und Lebensfreude

SL – Sabine Lieschke